Жози Пессоа: По выходным я ем всё, даже пиццу
02 февраля 2019, 1123, 0 (0 из 5)
Для некоторых актрис съемки в сериалах приводят к изменениям во внешности. Например, Жози Пессоа, сыгравшая Лусиану в «Седьмом хранителе», превратилась в платиновую блондинку со стрижкой пикси и сбросила шесть килограммов ради роли.
- Я была спокойна до тех пор, пока не настало время примерки, - смеется Жози.
У Лусианы торчал живот, и были некоторые другие проблемы, но не это заставило актрису изменить свой режим питания.
- Я очень довольна своим телом, но камера делает тебя немного полнее. Поэтому каждый раз перед тем, как появиться в эфире, я стараюсь держать себя в руках, - говорит Жози. – Я пытаюсь сократить количество углеводов, больше занимаюсь в зале. Я похудела на шесть килограммов ради роли Лусианы, но всё произошло постепенно.
Актриса спокойно относится к своему ежедневному рациону.
- Меняйте режим питания до тех пор, пока не похудеете, насколько хотите. Сейчас, например, я довольна своим телом, поэтому в будни я соблюдаю диету, а по выходным ем всё, что хочу – в том числе и пиццу, - делится Жози. – Я обожаю сладкое, особенно шоколад! С понедельника по пятницу я держусь, а в субботу и воскресенье могу позволить себе разные вкусности. Во всём должен быть баланс.
Это интересно